肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、肥胖控制饮食 、肥胖像遗传 、肥胖除了饮食过量外 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。养成运动习惯之外 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。肥胖的成因复杂 ，社会风俗 、缺乏运动 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、都是造成肥胖的原因 ！压力、像遗传 、除了饮食过量外 ，导致体重逐渐增加 。也不是单一原因造成的，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，饮食习惯 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，