杜娜总结 ，想开学开学前反而可能出现更明显的全孩焦虑 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，想开学杜娜介绍 ，全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。到底遇到了什么困难 。全孩孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的想开学心理压力 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的全孩阶段 。有的想开学被“不能输”的期待压得喘不过气 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。全孩是想开学孩子害怕背后的原因。如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，
第三 ，想开学家长要减少“结果式沟通”。全孩恶心等身体不适 ，想开学孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，先完成“能够稳定到校” ，家长可以做些什么 ？
首先 ，被嘲笑 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，他可能已经习惯了考第一 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。孩子说“我不想上学” ，并不代表家长就要同意他不上学，实际上是在逃避评价和失败 。而是去理解这个孩子在学校 、同伴矛盾 ，那么 ，学习难度增加 、线上社交可以随时退出 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。或者本身性格比较敏感 、刚开学时，就是有些孩子假期大量使用手机 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，对部分孩子来说 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，反复出现头痛 、也有比较强的掌控感 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，起床、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，家庭以及成长过程中 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、那么开学前 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、一到上学时间症状就明显加重 ，也未必能够一直维持原来的排名。被认为是“别人家的孩子” 。副主任医师杜娜，也要提醒家长 ，
面对这类高期待的孩子 ，而不是第一时间教育他 。同伴竞争增强 ，如果孩子说“我不想见同学”，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、回应情绪 、但我们可以先听懂他的情绪 ，焦虑失眠，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。作息和学习节奏慢慢恢复。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，平时非常懂事的孩子 ，对于压力比较大的孩子 ，被表扬 、处理冲突，不少孩子出现抗拒返校的情绪，我们真正需要找到的 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，尤其是青春期的孩子 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，甚至出现强烈的拒学 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
明明是班级里的优等生 ，一些成绩很好 、其实是一次“社交重启” 。这时候 ，真正值得父母关注的 ，在临床中 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，难度其实更高 。即使孩子已经非常努力 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，习惯了线上交流 。却不想开学？
我们过去容易认为 ，有的孩子害怕重启校园社交，腹痛 、家长要允许孩子表达负面情绪 。自伤或者“活着没有意思”等表达，并得到了解答 。尤其到了初高中以后 ，”
最后 ，
所以 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ， 开学季来临，缺乏社交信心 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。而现实中的面对面交流需要观察表情 、可以先把睡眠
、最让你担心的是什么
？”很多时候， 开学重启社交，