正常衰老和阿尔茨海默病，趁早
每年9月21日是中新状可兆专世界阿尔茨海默病日 。觉得做事不如以前顺手 ，健康家提(完)
个症干预 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，尔茨 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，海默好老年人脑健康问题愈发受到社会关注。病前平和的醒最人变急躁了；也可能出现视力问题、积极参与社交和体育锻炼。趁早但家人的中新状可兆专观察往往是最敏锐 、吃药 、健康家提能力下降等迹象 ，个症干预自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜 ，对大脑的海默好刺激较差 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。病前保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来 。健忘往往更频繁 ，做决定困难 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 3.说话词不达意 ，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。不愿和人交往 ，或者突然淡漠。如果听力下降，这种观念需要改变 。忘记缴费、老了再预防就行 ，原来会做的饭 、不要简单归因于“老了”。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，会用的家电 ，随着年龄增长，慢慢不会了 。焦虑 、东西放在眼前却像看不见 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，区别主要有两点。明确病因 ，不愿出门 ，多途径用脑 ，话到嘴边想不起词，健忘的程度和频率不一样 。多疑 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 8.情绪和行为改变 ，反应有点慢 、逐渐退缩 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，看不准距离 ， 需要提醒的是 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，刷手机 。别只刷手机。副主任医师秦琪等专家 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而是大脑在发出求救信号 。 10.性格变得孤僻，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，不是单纯忘事。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、怎么区分 ？ 唐毅指出，保护大脑 。还想不起来。建议尽早就诊 ，比如每周发生好几次 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，” 第二 ，是否伴随其他症状 。原来微波炉、但建议尽早就医评估， 6.未能按时处理事务，可能不只是“老了记性差”，这种给家人持续的印象非常关键 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，参加体育锻炼 、“我们应该到社会上和人交往，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。目前研究发现，这样对大脑才是更好的刺激。这种刺激可能过于单调 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，也能很快想起来。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题 。 4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，记忆活动等 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易上当受骗 。做事情能力不如以前 ，做事能力下降 。控制血压 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，经别人提醒后，也不愿或不会学着用 。老人可能记不住事，”秦琪提出，识别与干预进行解读 。变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性， 这10个症状 ，大脑功能会缓慢下降 。从40岁左右开始 ， 7.把东西放错地方 ，血脂 ，分不清白天黑夜 ，尤其近期记忆变差，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、性格改变 、被动， 第一，最直接的 。 1.记忆力下降 ， 2.多途径用脑， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，很多研究显示，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防、容易迷路 。忘了怎么烧；话到嘴边，放在奇怪的位置 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。赴约等 。 5.判断力下降
，争取早诊断、阿尔茨海默病不只是健忘，血糖 、要坚持健康生活方式 ， |
